Що це таке
Адгезивний капсуліт («замерзле плече») — це стан, при якому капсула плечового суглоба запалюється, потовщується та стискується. Це призводить до прогресуючого обмеження рухливості плеча та болю. Класично проходить три стадії протягом 1-3 років.
Симптоми
- Стадія «замерзання» (2-9 міс): наростаючий біль, обмеження рухів
- Стадія «замерзлого плеча» (4-12 міс): біль зменшується, але рухливість мінімальна
- Стадія «відтавання» (5-24 міс): поступове відновлення рухів
- Неможливість завести руку за спину або підняти вгору
- Біль посилюється вночі
Причини та фактори ризику
- Тривала іммобілізація плеча (після травми, операції)
- Цукровий діабет (ризик у 5 разів вищий)
- Захворювання щитоподібної залози
- Жіноча стать, вік 40-60 років
- Серцево-судинні захворювання
- Ідіопатичний (без явної причини)
Спосіб життя та рекомендації
- Щоденні вправи на розтягнення плеча
- Теплі компреси перед вправами
- Поступове збільшення амплітуди рухів
- Терпіння — процес одужання займає місяці
Коли терміново до лікаря
Зверніться до ортопеда або реабілітолога при прогресуючому обмеженні рухливості плеча, нічному болі, або якщо не можете виконувати повсякденні дії (одягатися, розчісуватися).
Часті запитання
Чи пройде замерзле плече само?
Так, у більшості випадків стан минає за 1-3 роки. Проте без лікування може залишитися деяке обмеження рухливості. Фізіотерапія прискорює одужання.
Чому діабетики хворіють частіше?
Точний механізм невідомий, але високий рівень цукру сприяє глікозилюванню колагену капсули, що робить її жорсткішою. У діабетиків частіше двобічне ураження.
Інформація має освітній характер і не замінює консультацію лікаря. Завжди дотримуйтесь рекомендацій вашого лікаря.
Інші діагнози з розділу «Інші спеціальності»
Недостатня продукція або надмірне випаровування слізної рідини з дискомфортом та порушенням зору.
Утворення каменів у нирках або сечовивідних шляхах, що спричиняє інтенсивний біль і порушення відтоку сечі.
Алергічний висип у вигляді червоних сверблячих пухирів, що нагадують опік кропивою.
Системне аутоімунне захворювання, що вражає шкіру, суглоби, нирки, серце та інші органи.