Що це таке
Меніски — це С-подібні хрящові прокладки між стегновою та великогомілковою кістками, які амортизують навантаження та стабілізують коліно. Розрив меніска — одна з найчастіших травм колінного суглоба. Буває травматичний (у молодих) та дегенеративний (після 40 років).
Симптоми
- Біль у коліні, особливо при повороті або присіданні
- Набряк коліна
- Блокування суглоба (неможливість повністю розігнути)
- Відчуття клацання або защемлення
- Нестабільність колінного суглоба
- Біль при сходженні сходами
Причини та фактори ризику
- Різкий поворот коліна при фіксованій стопі (спорт)
- Присідання з навантаженням
- Вікові дегенеративні зміни хряща
- Футбол, баскетбол, лижі — найчастіші спортивні причини
Спосіб життя та рекомендації
- Зміцнення чотириголового м'яза стегна
- Розминка перед спортивними навантаженнями
- Уникати різких поворотів на навантаженому коліні
- Підтримка здорової ваги
- Носити відповідне спортивне взуття
Коли терміново до лікаря
Зверніться до ортопеда при болю та набряку коліна після травми, блокуванні суглоба, або якщо біль у коліні не проходить більше 2 тижнів.
Часті запитання
Чи можна обійтися без операції?
При невеликих розривах у зоні з кровопостачанням та відсутності блокування — так, консервативне лікування може бути ефективним. Великі розриви з блокуванням зазвичай потребують артроскопії.
Як швидко можна повернутися до спорту?
Після менісектомії — через 4-6 тижнів. Після шва меніска — через 4-6 місяців, оскільки хрящ потребує часу для загоєння.
Інформація має освітній характер і не замінює консультацію лікаря. Завжди дотримуйтесь рекомендацій вашого лікаря.
Інші діагнози з розділу «Інші спеціальності»
Системне аутоімунне захворювання, що вражає шкіру, суглоби, нирки, серце та інші органи.
Інфекційне ураження шкіри, нігтів або волосся дерматофітами або дріжджоподібними грибами.
Запалення слизової носа внаслідок алергічної реакції на пилок, пил, шерсть тварин.
Хронічне запалення сальних залоз з утворенням комедонів, папул, пустул на шкірі обличчя та тіла.