Що це таке
Остеоартроз (ОА) — це найпоширеніше захворювання суглобів, при якому поступово руйнується суглобовий хрящ. З часом оголюється кістка, формуються остеофіти, суглоб деформується. Найчастіше уражаються колінні, кульшові суглоби та суглоби кистей.
Симптоми
- Біль у суглобах при навантаженні та ходьбі
- Скутість після відпочинку (до 30 хвилин)
- Хрускіт (крепітація) при рухах
- Набряк та деформація суглоба
- Обмеження рухливості
- Біль посилюється наприкінці дня
Причини та фактори ризику
- Вікові зміни хряща (основний фактор)
- Ожиріння (навантаження на суглоби)
- Травми та перенесені операції на суглобах
- Генетична схильність
- Професійні перевантаження (спортсмени, будівельники)
- Жіноча стать після менопаузи
Спосіб життя та рекомендації
- Зниження ваги — кожен кілограм зменшує навантаження на коліна в 4 рази
- Регулярні вправи: плавання, велосипед, ходьба
- Зміцнення м'язів навколо суглобів
- Уникати довгого стояння та присідань
- Зручне взуття з амортизацією
Коли терміново до лікаря
Зверніться до лікаря при постійному болі, що обмежує повсякденну активність, при раптовому набряку суглоба з гарячкою (виключити інфекцію), або якщо знеболюючі перестали допомагати.
Часті запитання
Чи допомагають хондропротектори?
Ефективність глюкозаміну та хондроїтину залишається дискусійною. Міжнародні рекомендації не включають їх як обов'язкове лікування, але деякі пацієнти відзначають покращення.
Коли потрібне ендопротезування?
Коли біль не контролюється медикаментами, суттєво обмежена рухливість і порушена якість життя. Зазвичай це III-IV рентгенологічна стадія.
Інформація має освітній характер і не замінює консультацію лікаря. Завжди дотримуйтесь рекомендацій вашого лікаря.
Інші діагнози з розділу «Інші спеціальності»
Випинання або розрив міжхребцевого диска зі здавленням нервових корінців та болем у спині або нозі.
Хронічне аутоімунне запалення суглобів, що призводить до їх деформації та руйнування.
Хронічне запалення піднебінних мигдаликів з частими загостреннями та ризиком системних ускладнень.
Анемія через нестачу вітаміну B12, що впливає на кровотворення та нервову систему.